La Napso thérapie

Retrouvez votre équilibre grâce à un suivi personnalisé autour de la nutrition, de l’activité physique et du sommeil.

La napso thérapie

La NAPSO-Thérapie vous invite à retrouver votre équilibre en agissant sur les piliers essentiels de votre bien-être : Nutrition, Activité Physique et Sommeil.
Grâce à un accompagnement entièrement personnalisé, nous faisons évoluer vos habitudes pour vous aider à vous sentir mieux, jour après jour, durablement.
Parce que prendre soin de sa santé, c’est aussi révéler sa beauté.

Napso thérapie Cahors

La Napso Thérapie

Entretien bilan

Nous faisons le point sur l’alimentation, la qualité du sommeil et l’activité physique pour créer un accompagnement vers un bien être durable.

Entretien de suivi

À chaque rendez-vous, nous faisons le point sur votre alimentation, votre activité et votre sommeil, puis nous ajustons vos objectifs. C’est ce suivi régulier qui ancre les nouvelles habitudes.

Forfait 3 mois

Pour faire le point et installer les premières bonnes habitudes.

Forfait 6 mois

Pour ancrer les changements et en voir les effets au quotidien.

Forfait 12 mois​

L’accompagnement complet, pour un nouvel équilibre qui dure vraiment.

Chaque silhouette a son histoire. La nôtre commence par une écoute véritable, se prolonge en gestes précis.

Une cure pour votre corps pensée comme un art du temps, vers une harmonie durable.

Envie de lui faire plaisir ?
Pensez à la carte cadeau

Carte cadeau institut Cahors

FAQ : vos questions sur la napso thérapie

Qu'est-ce que la Napso Thérapie ?

Un accompagnement préventif personnalisé pour retrouver une meilleure qualité de vie, articulé autour de trois axes : le sommeil, l’alimentation et l’activité physique.

Il débute par un entretien bilan pour cerner vos besoins, suivi d’entretiens réguliers pour ajuster l’accompagnement dans la durée.

Chaque forfait correspond à une durée d’accompagnement différente, à choisir selon vos objectifs et le rythme de changement souhaité. N’hésitez pas à nous demander conseil pour définir la formule la plus adaptée.

Non, c’est un accompagnement préventif complémentaire, centré sur l’hygiène de vie, et non un traitement médical.